2020-12-12から1日間の記事一覧

超絶ネガティブな私が一瞬で心を安定させて一日一日が楽しくなった方法③

ようやく冬らしい気温になってきましたね。こたつに入っているときが、最近の至福の時間です。世間話はこのへんにしておいて、始めていこうと思います。不安やイライラしているとき、頭の中がいろんなことで覆われてしまうことってありませんか？負の感情…